Dicas para manter sua pele hidrata

A pele não é apenas o maior órgão do corpo humano, ela também protege você contra os elementos externos que podem ressecá-la e torná-la opaca. O segredo está em manter uma alimentação rica em vitaminas, antioxidantes e colágeno. Sempre é possível ter cuidados adicionais com sua pele. Inclua estas dicas em sua rotina para mantê-la sempre hidratada e radiante, saudável por dentro e por fora.

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Faça esfoliação natural

Embora não possamos ver a olho nu, a pele perde entre 30.000 e 40.000 células por dia, o que obstrui os poros e retira sua luminosidade. A melhor forma de evitar isso é esfoliar a pele durante o banho, de duas a três vezes por semana. Pode ser com uma esponja de fibra vegetal, uma escova de fibras naturais e até mesmo pedra-pomes nos cotovelos, joelhos e pés. A esfoliação remove as células mortas que tornam a pele opaca e ajuda na renovação das células. Não se esqueça de hidratar suavemente sua pele para estimular a regeneração celular e fazê-la ficar radiante e iluminada.

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Nutra a sua pele

A melhor maneira de ter uma pele macia no dia a dia é mantê-la hidratada, especialmente depois de esfoliá-la. Sob a água morna do banho, use o sabonetePalmolive® Naturals Hidratação Saudável com Oliva e Aloe, que contém extratos naturais de oliva e aloe vera e que ajuda na regeneração das células por possuir propriedades hidratantes.

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Proteja-se diariamente

O sol é um dos melhores amigos da sua pele. Sem a exposição aos raios solares, o seu organismo não consegue sintetizar o cálcio e a vitamina D. Entretanto, para desfrutar totalmente da sensação da luz e do calor, você deve proteger sua pele dos raios UVA e UVB que podem provocar danos irreparáveis. Evite-os, aplicando protetor solar com FPS várias vezes ao dia, especialmente nas áreas expostas ao sol.

Conheça melhor o sabonete Palmolive Hidratação Saudável Aloe & Oliva.

Referencias (Sources):

  1. 1. Daños del sol en la piel
    http://proteccionsolar.lazonaclave.com/danosdelsolenlapiel.html

  2. 2. Top 6 summer skin tips
    http://www.dermalogica.com/top-6-summer-skin-tips/ys_skinaging_2,default,pg.html

  3. 3. How to exfoliate your skin, Kori Ellis, 2008
    http://www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/803596/how-to-exfoliate-your-skin

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