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Cuidados com o cabelo no verão: como proteger seus fios do sol e do calor

Mulher sorridente com cabelos soltos e protegidos por protetor solar capilar em uma praia ensolarada, simbolizando cuidados com o cabelo no verão.



Você sabia que os cuidados com o cabelo no verão precisam ser redobrados? A combinação de sol forte, mar, piscina e vento pode deixar os fios ressecados, quebradiços e sem vida.

Sem a atenção certa, os danos podem se acumular, e recuperar o cabelo depois do verão fica bem mais difícil.

Descubra como cuidar do cabelo no verão e manter a saúde dele durante os meses de calor!

 

Por que é importante redobrar os cuidados com o cabelo no verão?

O verão é uma estação cheia de sol, praia e diversão, mas também é difícil manter o cabelo bonito e saudável nessa época, já que os fios enfrentam vários desafios, como:

  • raios UV: a exposição prolongada pode ressecar o cabelo e eliminar a proteção natural dos fios, resultando na quebra e pontas duplas;

  • sal e cloro: eles retiram a umidade dos fios, deixam o cabelo áspero e propenso a quebras;

  • suor: pode afetar o equilíbrio do couro cabeludo, causando problemas como oleosidade excessiva ou ressecamento.

Esses fatores combinados enfraquecem a estrutura capilar, por isso é importante intensificar os cuidados com o cabelo no verão. Afinal, ninguém quer ficar com fios quebradiços e sem vida, certo?

 

Mas, quais cuidados para evitar danos e ressecamento?

Para aproveitar o calor sem medo, além de proteger a pele, é importante cuidar dos fios para que eles continuem fortes e saudáveis mesmo depois de se divertir. 

Veja as dicas de verão a seguir e prepare-se para exibir um cabelo radiante!

Reforce a hidratação

Como você viu, na época mais quente do ano, o cabelo tende a ressecar por vários fatores. Para manter os fios resistentes e nutridos, aposte em máscaras de hidratação semanais e siga estas dicas:

  • use produtos com ingredientes naturais, como óleo de coco, abacate e aloe vera;

  • aplique óleos capilares — como argan ou jojoba — nas pontas para evitar o ressecamento;

  • beba bastante água para hidratar o corpo e os cabelos;

  • evite lavar os fios todos os dias para preservar a oleosidade natural.

Para um cuidado com o cabelo no verão mais profundo, aplique a máscara semanalmente, massageie e envolva o cabelo em uma toalha morna para potencializar a hidratação.

 

Infográfico sobre dicas para ter cabelos lindos

 

Aplique um pouco de óleo capilar antes de qualquer mergulho

Também é importante saber como proteger o cabelo do cloro da piscina para evitar que os fios fiquem ressecados depois de se refrescar. 

Antes de mergulhar, aplique uma pequena quantidade de óleo capilar do meio até as pontas, evitando a raiz. Isso cria uma barreira protetora, evitando que a água salgada ou o cloro penetrem nas fibras capilares.

Ao sair do mar ou da piscina, enxágue os cabelos com água doce o mais rápido possível

Enxaguar os cabelos com água doce ajuda a remover o sal ou cloro, que ressecam os fios. Quanto antes você lavar, menos tempo esses agentes agressivos terão para causar danos, como desidratação e opacidade. 

Isso mantém o cabelo hidratado, protegido e com brilho, evitando aquele aspecto ressecado e quebradiço que surge após um dia de praia ou piscina.

Uma dica de cuidados no verão é levar uma garrafa de água doce à praia ou piscina para fazer esse enxágue na hora. Em seguida, aplique um condicionador hidratante para selar a cutícula e recuperar a umidade. 

Ao pentear, use uma escova de cabelo com cerdas flexíveis e comece pelas pontas para evitar danos.

Use produtos com proteção solar

Assim como a pele, o cabelo também precisa de proteção solar. Para isso, escolha máscaras capilares e leave-ins (cremes sem enxágue para cabelo) que tenham filtro UV, garantindo que seus fios fiquem protegidos dos danos causados pelos raios solares.

Antes de se expor ao sol, aplique nos cabelos úmidos ou secos. E não esqueça de reaplicar a cada duas horas ou depois de entrar na água, assim você garante que seus fios fiquem saudáveis e bem cuidados durante todo o momento de lazer.

Não prenda o cabelo molhado

Prender o cabelo logo após o banho pode parecer uma boa ideia, especialmente no calor, mas os fios molhados são mais frágeis e suscetíveis a danos.

Além disso, a umidade retida no couro cabeludo cria um ambiente perfeito para a proliferação de fungos e bactérias, o que pode causar irritações, coceira e caspa. 

Se for inevitável, opte por penteados soltos e arejados quando o cabelo estiver molhado, como tranças largas ou um coque frouxo, que não forcem ou tensionem os fios.

Aposte em chapéus de abas largas e lenços

Uma dica simples de como proteger o cabelo do sol e montar um look incrível!

Bonés e lenços são ótimas opções para quem tem cabelo curto, desde que cubra toda a área da exposição ao sol.

Por outro lado, para cabelos longos, os chapéus de abas largas ajudam a bloquear os raios ultravioleta (UV), evitando que o couro cabeludo e toda a extensão dos fios sejam danificados, principalmente nos horários de pico, entre 10h e 16h.

Escolha chapéus e lenços de materiais leves e respiráveis, como algodão e palha, para evitar o acúmulo de suor e oleosidade no couro cabeludo.

 

Mulher sorrindo com chapéu de praia, representando cuidados com o cabelo no verão, usando a proteção solar do chapéu para preservar os fios dos danos do sol.

 

Reduza o uso de fontes de calor e procedimentos químicos

Principalmente durante o verão, é importante minimizar o uso de ferramentas de calor e tratamentos químicos, pois podem danificar ainda mais os fios, que já estão expostos outras agressões:

  • evite secar o cabelo com secador ou usar chapinha e babyliss sempre que possível;

  • prefira penteados naturais, como tranças e rabos de cavalo;

  • dê uma pausa nas colorações e alisamentos químicos;

  • use produtos que ofereçam proteção térmica quando for inevitável usar calor.

Para os cuidados com o cabelo no verão, é melhor deixar o cabelo secar ao ar livre ou em temperatura morna, ou fria.

Algo que também faz a diferença é retirar o excesso de umidade com uma toalha de microfibra ou até uma camiseta de algodão, que são mais delicadas com os fios e ajudam a preservar a saúde capilar.

 

Como selecionar os produtos perfeitos para a saúde do seu cabelo?

O primeiro passo é identificar qual é o seu tipo de cabelo. A partir daí, você poderá ter uma ideia mais clara da frequência e intensidade da hidratação que os seus fios vão precisar:

  • cacheado e seco: necessita de hidratação profunda e regular, além de produtos que repõem os óleos naturais;

  • liso e oleoso: requer lavagens mais frequentes com shampoo suave e produtos que controlem a oleosidade excessiva;

  • cabelo crespo e de alta porosidade: precisa de muita hidratação e nutrição, além da proteção térmica.

E para manter os seus fios sempre saudáveis e prontos para aproveitar o verão, use o shampoo Palmolive Naturals Boom de Hidratação.

 

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Com extrato de manteiga de cacau de origem 100% natural, ele nutre e revitaliza profundamente o seu cabelo, deixando-o sedoso desde o primeiro uso. E para selar os cuidados com a hidratação, use também o condicionador Palmolive Naturals Boom de Hidratação!

Experimente um cabelo muito mais forte, saudável e resistente com os shampoos e condicionadores Palmolive Naturals.

 

Perguntas frequentes sobre cuidados com o cabelo no verão

O que passar no cabelo para tomar sol?

Antes de se expor ao sol, use produtos com filtro UV, como leave-ins ou sprays específicos para proteger os fios dos danos causados pelos raios solares. Esses produtos ajudam a manter o cabelo hidratado e protegido contra o ressecamento.

Quantas vezes por semana é ideal lavar o cabelo?

Isso depende do tipo de cabelo, mas geralmente lavar de 2 a 3 vezes por semana é o suficiente. Isso ajuda a manter a oleosidade natural do couro cabeludo, essencial para a saúde dos fios, sem ressecá-los.

Pode passar óleo no cabelo e tomar sol?

Sim, mas prefira óleos capilares com proteção UV para evitar danos. O óleo ajuda a selar a umidade, mas sem proteção solar pode potencializar os efeitos negativos dos raios UV, como ressecamento e quebra.



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