Este conteúdo não está acessível porque os cookies estão desativados. Para acessar este conteúdo, é necessário ativar os cookies. Por favor, clique no botão abaixo, ative os cookies e, em seguida, atualize a página. Você pode gerenciar suas preferências de cookies a qualquer momento usando a ferramenta de configurações de cookies.
Você costuma fazer umectação capilar? Essa técnica é indicada para todos os tipos de cabelo! Ela ajuda a combater o ressecamento, controla o frizz e fortalece os fios. Além de ser facilmente incorporada na rotina.
Se você está triste com a aparência do seu cabelo e quer mudar esse quadro, umectar pode ser a solução. Neste artigo, vamos explicar com detalhes o que é umectação capilar, como fazer e quais benefícios ela traz para a saúde dos seus fios.
A umectação é um procedimento que pode ser feito em casa, no qual as mechas são separadas para a aplicação de óleo vegetal da raiz até as pontas. É uma forma de nutrição capilar.
O objetivo da técnica é nutrir e fortalecer os cabelos.
E quando fazer umectação? Ao perceber que seu cabelo está ressecado e sem vida. Mas é importante destacar que a prática deve ter frequência, fazer umectação apenas uma vez não trará toda nutrição que o seu cabelo precisa.
Uma das dúvidas mais comuns sobre umectação é: “para fazer umectação o cabelo tem que estar limpo?”. E a resposta é não. Essa dúvida é justificada, já que algumas substâncias exigem que a cutícula do cabelo esteja aberta para a absorção do nutriente.
Mas você não precisa se preocupar com isso na hora de umectar. O jeito certo de fazer umectação no cabelo é com eles “sujos”. Portanto, não lave os cabelos antes da umectação, aplique o óleo com eles secos.
O passo a passo da umectação tradicional é a base para todos os outros tipos de umectação. A resposta sobre quanto tempo deixar a umectação no cabelo varia conforme a necessidade dos fios, mas há um valor mínimo e máximo, confira!
Com os cabelos secos, separe-os em mechas usando prendedores de cabelo (as famosas “piranhas” ou clips “bico de pato”);
Mecha por mecha, aplique o óleo vegetal no couro cabeludo da raiz até as pontas;
Espere o produto agir por no mínimo meia hora e no máximo duas;
Depois, passe um condicionador e espere por mais meia hora;
Por fim, enxague os cabelos.
Quantas vezes fazer umectação? Cabelos cacheados e crespos costumam necessitar de uma frequência maior por conta da curvatura dos fios. O óleo natural do cabelo – que é produzido no couro cabeludo – tem mais dificuldade para chegar até as pontas.
Se você tem esse tipo de cabelo, considere um intervalo de 7 a 10 dias. Caso seu cabelo seja ondulado a liso, aumente para 15 dias ou mais.
O método de umectação capilar acima é chamado de UCPE (umectar, condicionar, pausar e enxaguar). Mas caso sinta necessidade, você pode usar um shampoo e um condicionador na hora do enxágue final.
A umectação noturna repete a maioria dos passos da umectação tradicional, mas você permanece com o óleo durante toda a noite de sono.
Assim, após aplicar o óleo, envolva o cabelo em uma toca/tecido de algodão ou microfibra para não sujar a roupa de cama e durma normalmente.
Aliás, um dos benefícios desse tipo de umectação é a hidratação intensiva.
A umectação quente é justamente a técnica que diminui o tempo que o óleo fica no cabelo. Isso porque você irá aquecer o óleo vegetal em banho maria ou no forno microondas
O ponto chave é não deixar que o óleo fique quente ao ponto de incomodar/queimar seu couro cabeludo, saiba dosar.
Esse aquecimento age como um catalisador das propriedades nutricionais do óleo. Então, quanto tempo deixar o óleo no cabelo? Aguarde no máximo 40 minutos. Em seguida, passe o condicionador, aguarde mais 30 minutos e enxague o cabelo.
Os benefícios da umectação são diversos e identificar a sua principal necessidade vai ajudar na escolha do óleo vegetal.
Destacamos que o óleo de coco e o óleo de oliva são alguns dos mais queridos e versáteis quando o assunto é umectação.
O frizz pode ser sinal de cabelos novos ou de fios ressecados que se quebram. As causas são diversas, desde lavagens em água muito quente, condições do tempo até processos químicos repetidos. Não à toa, os fios precisam de nutrientes para recuperar a saúde.
O uso de óleo para umectação também ajuda a diminuir a porosidade do cabelo. Basicamente, quando os fios estão porosos, significa que eles estão com danos mais profundos em suas camadas.
Nesse caso, o óleo de abacate e o óleo de argan são os mais indicados, sendo o de abacate ideal para cabelos cacheados e crespos.
A umectação capilar repõe nutrientes importantes para os fios, o que os deixa mais macios e brilhantes. Ter bons hábitos alimentares e lavar os fios em água morna ou fria também é fundamental.
De modo geral, todos os óleos darão mais brilho aos cabelos, algumas das opções são o óleo de oliva e o óleo de semente de uva, sendo este último mais leve.
O fortalecimento dos fios também é outra vantagem da umectação dos cabelos. Assim, para fortalecer e acelerar o crescimento, o óleo de rícino é uma boa opção. Esse óleo é rico em sais minerais e vitamina E, que combate o envelhecimento celular.
Além disso, a umectação capilar com óleo de rícino também é indicada para cabelos que sofrem com a caspa.
Novamente, toda umectação capilar vai contribuir com a redução dos cabelos quebradiços. Portanto, saiba avaliar o quão danificado seus fios estão. Alguns óleos são mais espessos e, como vimos, alguns tipos de umectação são mais intensos. Na dúvida, opte pelo óleo de coco que é versátil e nutritivo.
A umectação já faz parte de um cronograma capilar completo. Isso porque dentro das etapas do cronograma, a umectação é uma maneira de nutrição.
Em uma ordem básica, a hidratação sempre será a etapa mais frequente no mês e a nutrição e a reconstrução alternam conforme a principal necessidade do seu cabelo.
A diferença entre hidratação e umectação é simples. A hidratação ajuda a repor a umidade do cabelo, ou seja, a água que os fios perdem diariamente. A umectação repõe óleo natural e os nutrientes necessários.
Falamos que a umectação também influencia na hidratação porque a camada de óleo contribui para que as suas madeixas não percam tanta água.
Na verdade, a diferença entre umectação e nutrição é uma questão de classificação. Explicando melhor, a umectação é um tipo de nutrição.
Portanto, toda umectação é uma nutrição, mas nem toda nutrição é umectação. Obviamente, umectar os cabelos se tornou um dos métodos mais difundidos, mas nada impede que outros métodos de nutrição sejam usados.
Antes de escolher os produtos para umectação, certifique-se de que você pode e vai adotar outros hábitos, como: lavar o cabelo em água morna ou fria, alimentação saudável e ingestão adequada de água, uso de shampoo e condicionador complementares e planejamento para que os cuidados com o seu cabelo tenha uma periodicidade.
Por fim, o principal componente da umectação é o óleo vegetal. Portanto, avalie a necessidade do seu cabelo. Se ele for liso e não estiver muito danificado, é bom evitar óleos muito pesados, mas se ele for crespo e estiver mais ressecado, prefira esses óleos.
O condicionador Palmolive Naturals Forza Antidano é um aliado da hidratação e nutrição capilar. Não tem parabenos e contém biotina (vitamina B7) importante para o fortalecimento dos fios. Use-o na umectação e explore os benefícios!
Não pode fazer umectação e hidratação no mesmo dia. O ideal é que os procedimentos sejam feitos de maneira intercalada. Você poderá fazer a nutrição em um dia e a hidratação em outro.
Sim! Inclusive, é indicado que na hora da umectação, os fios estejam secos e “sujos”. Ao finalizar a umectação nas madeixas, se quiser lavar os cabelos normalmente, você pode. Na hora do banho, use água fria, shampoo de nutrição e condicionador também.
Sim. A partir do momento que seus cabelos recebem os nutrientes que ajudam no fortalecimento dos fios, evitando ainda o ressecamento e a quebra, seu cabelo irá crescer mais rápido.
© 2026 Colgate-Palmolive Company. Todos os direitos reservados.
