Confira 5 cuidados para manter a pele jovem e saudável!
Com o passar do tempo, é normal que a pele jovem passe por algumas transformações, já que ela atravessa um ciclo de renovação, perdendo milhares de células mortas.
Quer manter a pele jovem, mas ainda não sabe como?
A boa notícia é que, com alguns hábitos saudáveis, é possível prevenir o envelhecimento precoce.
Neste conteúdo, conheça as melhores dicas práticas para estimular a renovação das células e manter a beleza da pele por muito mais tempo. Vamos lá?
Quais hábitos prejudicam a pele jovem?
Apesar da falta de cuidados externos influenciar no envelhecimento da pele jovem, a ausência de alguns hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e sono de qualidade, também são prejudiciais para a derme.
Se você quer seguir alguns cuidados para manter a pele jovem, procure pensar de dentro para fora:
O que você tem feito para cuidar do seu organismo?
Algumas práticas podem prejudicar a saúde do corpo e da pele, como:
não ingerir bastante água;
ter uma alimentação rica em gorduras;
não praticar atividade física e não descansar direito.
Outros fatores prejudiciais à saúde dérmica para quem deseja manter a pele esticada e jovem, são:
não usar o sabonete adequado;
não lavar a pele frequentemente;
não saber qual é o seu tipo de pele.
5 cuidados para manter a pele jovem
Agora que você já sabe alguns cuidados sobre como manter a pele jovem, é hora de entender mais sobre o que você deve colocar em prática.
A seguir, conheça 5 principais dicas de beleza para pele que podem ser facilmente aplicadas no seu dia a dia:
1. Tenha uma rotina de skincare
A pele jovem também precisa de cuidados diários. Por isso, não deixe de:
lavar o rosto duas vezes por dia com água fria e sabonete facial;
usar produtos específicos para o seu tipo de pele;
usar um tônico para minimizar os poros obstruídos;
aplicar protetor solar em todas as áreas expostas ao sol;
passar um hidratante oil free com ativos antioxidantes para combater os radicais livres;
esfoliar o rosto uma ou duas vezes por semana para remover as células mortas;
usar ácido para rugas, como o ácido retinoico, que favorece o aumento de colágeno na pele.
Se for usar maquiagem, não esqueça de fazer a remoção adequada com demaquilante e um bom sabonete facial.
2. Use fotoprotetor
Um filtro solar oil free deve ser seu companheiro diário para proteger a pele dos danos dos raios UV. Afinal, esses raios destroem fibras de colágeno e elastina ao penetrar na pele, prejudicando o que pode manter a pele firme.
E o pior, quando esse cuidado básico não é colocado em prática, o envelhecimento da sua pele acontece de maneira ainda mais rápida.
3. Use produtos com antioxidantes
Além de lavar profundamente, esfoliar e hidratar a pele, é recomendado usar produtos com antioxidante em sua composição.
Assim, você diminui os danos causados pelos raios ultravioleta, evitando as manchas e o envelhecimento precoce.
Fica a dica: é recomendado usar creme facial antirrugas a partir dos 25 anos, quando a pele começa a perder a elasticidade e o viço naturais. Também experimente aplicar cremes na região dos olhos e nos lábios.
4. Tenha uma boa alimentação
Consumir refeições saudáveis pode potencializar ainda mais os cuidados da pele. Então vale prestar mais atenção no que você come durante o dia!
Para descobrir como cuidar da pele do rosto diariamente e melhorar os resultados com sua aparência estética, vale priorizar o consumo de alimentos antienvelhecimento, como:
folhas verdes (como couve, rúcula e alface);
azeite de oliva;
salmão;
tomate;
amêndoas cruas;
abacate.
Além disso, vale investir em alimentos que oferecem vitaminas antienvelhecimento, como as vitaminas A e E, que fazem parte dos antioxidantes naturais e são conhecidas por ajudar no rejuvenescimento da pele.
5. Tratamentos que estimulam a produção de colágeno
Atualmente, existem diversos produtos naturais antienvelhecimento para quem deseja evitar rugas, reduzir as linhas de expressão e prevenir a flacidez.
Além destes produtos, também é possível fazer tratamentos que estimulam a produção de colágeno. Alguns deles são:
peeling químico: trata rugas profundas, olheiras e manchas;
preenchimento facial: recupera o volume da região aplicada;
laser de CO2 fracionado: ajuda a suavizar rugas, olheiras e cicatrizes;
radiofrequência: emite ondas de calor para aquecer o tecido cutâneo, fazendo com que novas fibras de colágeno sejam produzidas.
Agora que você já sabe como manter a pele jovem, saudável e bem nutrida, que tal criar uma rotina de cuidados para manter o viço natural da sua cútis?
Um bom primeiro passo é incluir o sabonete Líquido Palmolive Luminous Oils Abacate e Íris no seu banho.
Experimente hoje mesmo uma deliciosa sensação nutritiva na sua pele!
Dúvidas frequentes sobre pele jovem
Quais os tratamentos estéticos ajudam a rejuvenescer a pele?
Hidratação, peeling químico, preenchimento facial e radiofrequência são alguns dos principais tratamentos estéticos para quem deseja manter a pele jovem.
Preciso cuidar da área dos olhos para manter a pele jovem?
Sim, a área dos olhos é uma das que mais precisa de atenção e, para combater o envelhecimento nessa região, é importante ter uma rotina de tratamento com antioxidantes que evitam o surgimento precoce de rugas, flacidez e manchas.
Qual é a idade da pele madura?
A pele já é madura a partir dos 25 anos, quando ela começa a perder o viço e a elasticidade e, por isso, já é indicado utilizar cremes anti-idade a partir dessa idade.