Confira 5 cuidados para manter a pele jovem e saudável!

Com o passar do tempo, é normal que a pele jovem passe por algumas transformações, já que ela atravessa um ciclo de renovação, perdendo milhares de células mortas.

Quer manter a pele jovem, mas ainda não sabe como?

A boa notícia é que, com alguns hábitos saudáveis, é possível prevenir o envelhecimento precoce.

Neste conteúdo, conheça as melhores dicas práticas para estimular a renovação das células e manter a beleza da pele por muito mais tempo. Vamos lá?

Quais hábitos prejudicam a pele jovem?

Apesar da falta de cuidados externos influenciar no envelhecimento da pele jovem, a ausência de alguns hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e sono de qualidade, também são prejudiciais para a derme. 

Se você quer seguir alguns cuidados para manter a pele jovem, procure pensar de dentro para fora:
 

O que você tem feito para cuidar do seu organismo?
 

Algumas práticas podem prejudicar a saúde do corpo e da pele, como:

• não ingerir bastante água;

• ter uma alimentação rica em gorduras;

• não praticar atividade física e não descansar direito.
   

Outros fatores prejudiciais à saúde dérmica para quem deseja manter a pele esticada e jovem, são:

• não usar o sabonete adequado;

• não lavar a pele frequentemente;

• não saber qual é o seu tipo de pele.

   

5 cuidados para manter a pele jovem

Agora que você já sabe alguns cuidados sobre como manter a pele jovem, é hora de entender mais sobre o que você deve colocar em prática.

A seguir, conheça 5 principais dicas de beleza para pele que podem ser facilmente aplicadas no seu dia a dia:

1. Tenha uma rotina de skincare

A pele jovem também precisa de cuidados diários. Por isso, não deixe de:

• lavar o rosto duas vezes por dia com água fria e sabonete facial;

• usar produtos específicos para o seu tipo de pele;

• usar um tônico para minimizar os poros obstruídos;

• aplicar protetor solar em todas as áreas expostas ao sol;

• passar um hidratante oil free com ativos antioxidantes para combater os radicais livres;

• esfoliar o rosto uma ou duas vezes por semana para remover as células mortas;

• usar ácido para rugas, como o ácido retinoico, que favorece o aumento de colágeno na pele.

Se for usar maquiagem, não esqueça de fazer a remoção adequada com demaquilante e um bom sabonete facial.

2. Use fotoprotetor

Um filtro solar oil free deve ser seu companheiro diário para proteger a pele dos danos dos raios UV. Afinal, esses raios destroem fibras de colágeno e elastina ao penetrar na pele, prejudicando o que pode manter a pele firme.

E o pior, quando esse cuidado básico não é colocado em prática, o envelhecimento da sua pele acontece de maneira ainda mais rápida.

3. Use produtos com antioxidantes

Além de lavar profundamente, esfoliar e hidratar a pele, é recomendado usar produtos com antioxidante em sua composição.
 

Assim, você diminui os danos causados pelos raios ultravioleta, evitando as manchas e o envelhecimento precoce.
 

Fica a dica: é recomendado usar creme facial antirrugas a partir dos 25 anos, quando a pele começa a perder a elasticidade e o viço naturais. Também experimente aplicar cremes na região dos olhos e nos lábios.

4. Tenha uma boa alimentação

Consumir refeições saudáveis pode potencializar ainda mais os cuidados da pele. Então vale prestar mais atenção no que você come durante o dia!

Para descobrir como cuidar da pele do rosto diariamente e melhorar os resultados com sua aparência estética, vale priorizar o consumo de alimentos antienvelhecimento, como:

• folhas verdes (como couve, rúcula e alface);

• azeite de oliva;

• salmão;

• tomate;

• amêndoas cruas;

• abacate.

Além disso, vale investir em alimentos que oferecem vitaminas antienvelhecimento, como as vitaminas A e E, que fazem parte dos antioxidantes naturais e são conhecidas por ajudar no rejuvenescimento da pele.

5. Tratamentos que estimulam a produção de colágeno

Atualmente, existem diversos produtos naturais antienvelhecimento para quem deseja evitar rugas, reduzir as linhas de expressão e prevenir a flacidez.

Além destes produtos, também é possível fazer tratamentos que estimulam a produção de colágeno. Alguns deles são:
 

• peeling químico: trata rugas profundas, olheiras e manchas;

• preenchimento facial: recupera o volume da região aplicada;

• laser de CO2 fracionado: ajuda a suavizar rugas, olheiras e cicatrizes;

• radiofrequência: emite ondas de calor para aquecer o tecido cutâneo, fazendo com que novas fibras de colágeno sejam produzidas.
   

Agora que você já sabe como manter a pele jovem, saudável e bem nutrida, que tal criar uma rotina de cuidados para manter o viço natural da sua cútis?

Um bom primeiro passo é incluir o sabonete Líquido Palmolive Luminous Oils Abacate e Íris no seu banho.

Experimente hoje mesmo uma deliciosa sensação nutritiva na sua pele!

Dúvidas frequentes sobre pele jovem

Quais os tratamentos estéticos ajudam a rejuvenescer a pele?

Hidratação, peeling químico, preenchimento facial e radiofrequência são alguns dos principais tratamentos estéticos para quem deseja manter a pele jovem.

Preciso cuidar da área dos olhos para manter a pele jovem?

Sim, a área dos olhos é uma das que mais precisa de atenção e, para combater o envelhecimento nessa região, é importante ter uma rotina de tratamento com antioxidantes que evitam o surgimento precoce de rugas, flacidez e manchas.

Qual é a idade da pele madura?

A pele já é madura a partir dos 25 anos, quando ela começa a perder o viço e a elasticidade e, por isso, já é indicado utilizar cremes anti-idade a partir dessa idade.